Základní zásady péče o zdraví
Ta hlavní prevence začíná u Vás. Zdraví máme jedno.
nekouřit, nepít alkohol, neužívat jiné omamné látky
pestrá strava, omezit množství stravy pokud máte vyšší váhu, jíst kvalitní stravu, vyhýbat se polotovarům, dostatek neslazených tekutin, omezit...